Lors de la première séance de réflexologie plantaire, la prise de contact va me permettre de connaître votre
objectif.

Au cours de cet accueil, je vous informerai des contre-indications absolues ou relatives. Un bain de pieds
peut également être proposé avant la séance afin d’optimiser les résultats.
La durée de la séance sur la table de massage sera de 30 à 45 minutes et de quelques minutes à 30 minutes chez un
enfant, une personne âgée ou fragile.
La séance sera plus longue lors d’une étude de pied (1 heure 30 environ). C’est un outil essentiel car il permet
d’avoir une vue globale de votre cartographie des zones réflexes.
Ainsi lors de la séance, le travail sera ciblé sur les zones réflexes à prioriser.

En quoi consiste la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire intégrative est une technique manuelle fondée sur l’application de pressions spécifiques
au niveau de zones réflexes du pied.
Adaptées aux besoins de la personne, ces stimulations sont mises à la disposition du corps qui, en retour, mobilise
son potentiel ressources dans la mesure de ses capacités, pour accéder, maintenir ou optimiser son état
d’équilibre.

La réflexologie intégrative va associer les différents niveaux de l’être humain (physique, émotionnel, social,
mental et existentiel) et s’inscrit donc en complémentarité de la médecine conventionnelle et de toutes autres
thérapies. La pratique de la réflexologie plantaire se base sur l’analyse globale des zones réflexes du pied
correspondant à une cartographie spécifique.
Sous chaque pied, se trouvent 7200 terminaisons nerveuses. Le pied est la représentation miniaturisée du corps
humain. À chaque « point ou zone réflexe » correspondent un organe, une glande ou une partie spécifique du
corps.
Lors de l’étude des pieds, le ou la réflexologue va pouvoir répertorier les zones réflexes douloureuses ou textures
de pieds particulières afin d’adapter la stimulation. Il n’y a cependant, pas de ressemblance avec le diagnostic
clinique établi par le médecin.
L’objectif des séances est de ramener au tissu du pied sa souplesse naturelle, d’améliorer le potentiel bien être et
détente, d’activer ce travail de résonances et vibrations, tout en restant plus ou moins intégralement dans cette
relation non verbale. Pour ré-harmoniser cette circulation d’énergie vitale, le corps doit prendre ou reprendre
contact avec ses propres ressources.
La réflexologie palmaire peut être aussi utilisée notamment lorsque les pieds sont intouchables, ou pour stimuler
en complémentarité avec la réflexologie plantaire la libération des facultés d’auto-guérison.
La Réflexologie Plantaire stimule le potentiel d’autorégulation du corps.
La réaction du corps est individuelle, spécifique à chaque séance.
Généralement la réflexologie procure une sensation de bien être, de grande
détente, d’élan vital.
Cependant, après une séance, on peut observer dans les minutes, les heures
ou les 3 jours certains déséquilibres ou crise de cure (to cure en anglais :
soigner). On retrouve des sensations de froid, soif accrue… Cette « crise »
signifie que le corps élimine les toxines accumulées, et continue le travail de
ré-équilibration.

Conseils pour optimiser ce processus d’auto régulation :
– Boire de l’eau en grande quantité et de préférence tiède.
– Eviter les efforts physiques.
– Privilégier le repos après la séance.
– S’alimenter de façon saine en évitant les stimulants comme le café,
thé, alcool, sucreries..

Je pratique la réflexologie en collaboration avec le corps médical et les
thérapeutes.

La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à l’examen ou à l’avis d’un
médecin ou d’un spécialiste des thérapies conventionnelles, aucun diagnostic
médical ne sera établi, aucune prescription médicale ne sera modifiée.


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